Si es posible que tu bebé duerma bien, y tú también.
Soy Jessica León, Sleep Coach y psicóloga. Te ayudo a lograr noches tranquilas con planes de sueño personalizados, métodos respetuosos y acompañamiento real.
Jessica León
Sleep Coach · Psicóloga
Un método respetuoso, humano y basado en tu familia.
Soy psicóloga y Sleep Coach certificada. Acompaño a mamás y papás con bebés que no duermen bien, sin fórmulas rígidas y sin dejar llorar. Diseñamos un plan a la medida de tu bebé, tu rutina y tus valores, para que todos vuelvan a descansar con calma.
- Métodos respetuosos
- Planes personalizados
- Acompañamiento real
- Basado en evidencia
Cómo funciona mi asesoría de sueño
- Paso 01
Contacto por WhatsApp
Nos conocemos con un primer mensaje. Cuéntame qué está pasando con el sueño de tu bebé.
- Paso 02
Cuestionario inicial
Te envío un cuestionario breve para entender el contexto y ver si soy la profesional que buscas.
- Paso 03
Elegir plan
Juntas escogemos el plan que mejor se adapta a tu familia y a tu momento.
- Paso 04
Cuestionario completo
Me envías un cuestionario detallado para preparar tu asesoría a medida.
- Paso 05
Pago
Confirmamos el plan con el pago y agendamos tu primera llamada.
- Paso 06
Primera llamada
Nos vemos 60 minutos por videollamada para revisar tu caso y construir el plan.
- Paso 07
Acompañamiento
Sigo contigo mientras aplicas los cambios, con ajustes y apoyo cuando lo necesites.
Familias que ya descansan mejor.
“Espectacular! Lo mejor que me ha pasado! :)”
“Después de meses sin dormir bien, en pocas semanas mi bebé ya duerme toda la noche. Jessica nos cambió la vida.”
“Un acompañamiento súper cálido y profesional. Sentí que no estaba sola en ningún momento.”
Resolvamos tus dudas
Trabajo con bebés desde los 4 meses hasta niños en edad preescolar. Cada plan se adapta a la etapa de desarrollo.
No. Utilizo métodos respetuosos, graduales y adaptados a cada familia. Nunca vas a tener que dejar a tu bebé llorando solo.
Sí, todas las sesiones son por videollamada. Puedes agendar desde cualquier país.
La mayoría de familias notan cambios importantes en las primeras 2 semanas de aplicar el plan con constancia.
Solo escribirme por WhatsApp. A partir de ahí te guío en cada paso del proceso.